¿Sabía usted que aproximadamente el 70 por ciento de su cuerpo
es agua?
¿El 75 por ciento de sus músculos es agua?
¿El 85 por ciento de sus células cerebrales es agua?
¿El 82 por ciento de su sangre es agua?
¿El 25 por ciento de sus huesos es agua?
Pues asi es por ello, se dice que el agua es la sustancia más importante que contiene nuestro cuerpo. Más de la mitad de nuestro peso total es agua.
El agua es el mayor componente de la sangre. Nuestro cuerpo necesita de agua para enfriarse y limpiarse. La pérdida del 20 al 22 por ciento del agua en nuestro cuerpo podría ser muy peligrosa.
Perdemos unos dos litros de agua por día cuando respiramos, cuando transpiramos, y en los desechos del cuerpo como el sudor, la orina, etc.
Toda el agua del mundo está dividida así: el 97 por ciento es salada, el 2 por ciento es hielo, y tan solo el 1 por ciento del agua del mundo es dulce, y de allí bebemos. Por ellos, debemos hacer todo lo posible para preservarla, evitando desperdiciarla y utilizándola
en forma sabia.
Apocalipsis22:17 " Y el Espíritu y la Esposa dicen: Ven. Y el que oye, diga: Ven. Y el que tiene sed, venga; y el que quiera, tome del agua de la vida gratuitamente."
El agua es el elementos mas vital, que poseemos, no lo podemos dejar perder, el agua en lo espiritual, físicamente y natural tiene muchos beneficios.
BENEFICIOS QUE PRODUCEN BEBER AGUA
El agua es el principal lubricante en los espacios entre las a
rticulaciones, ayudando a prevenir la artritis y el dolor de espalda.
El agua aumenta la eficacia del sistema inmunológico.
El agua evita que las arterias se obstruyan en el corazón y el cerebro y, por tanto, ayuda a reducir el riesgo de ataque al corazón y de derrame cerebral.
El agua está directamente relacionada con la función cerebral: se le necesita también para la producción eficaz de neurotransmisores, incluyendo la serotonina; se la necesita para la producción de hormonas que el cerebro fabrica, como la melatonina; puede evitar el trastorno por déficit de atención, y asimismo mejora nuestra capacidad de concentración.
El agua ayuda a evitar la pérdida de memoria a medida que envejecemos, reduciendo el riesgo de enfermedades degenerativas como el Alzheimer, la esclerosis múltiple, el Parkinson y la enfermedad de Lou Gehrig (debilidad y atrofia muscular).
El agua afecta nuestro aspecto, afinando nuestra piel y dejándole un lustre resplandeciente; también reduce los efectos del envejecimiento.
Por lo tanto, el agua es uno de los más importantes elementos curativos que Dios, en su sabiduría, la ha puesto en la naturaleza para que esté a nuestra disposición. De esta manera, se puede afirmar que no existe remedio de los más variados y benéficos que los efectos del agua.
Beber agua de una manera habitual y recordar horarios es muy importante, por eso te dejo aquí un horario para que sea de gran ayuda:
Mantener el ciclo de cada dos horas, para que se realice el efecto restaurador en el organismo y se produzca la desintoxicación y buen funcionamiento del cuerpo.
Se deben beber de 6 a 8 vasos de agua por día:
Primer vaso 06:00 am
Segundo vaso 08:00 am
Tercer vaso 10:00 am
Cuarto vaso 12:00 m
Quinto vaso 02:00 pm
Sexto vaso 04:00 pm
Séptimo vaso 06:00 pm
Octavo vaso 08:00 pm
Tener en cuenta que nuestro cuerpo también recibe prodigiosos beneficios mediante el
uso del agua por fuera es muy beneficioso te ayudara a tener una vida más sana y saludable.
Los usos más comunes del agua por fuera son mediante los baños.
Existen tres tipos de baños:
1. Baños de salud - Se realiza una sola vez cada 24 horas
2. Baños de higiene - Se realiza a cualquier momento
3. Terapéutico - Los más conocidos son los de hidroterapia que
emplean vapor y agua para curar enfermedades, mejorar la
circulación y ayudar a eliminar toxinas.
Pensemos por un momento deseamos estar sanos o enfermos, el agua pura es para
nosotros una de las más exquisitas bendiciones del cielo. Su empleo conveniente favorece la salud. Es la bebida que Dios proveyó para apagar la sed de los animales y del hombre. Ingerida en cantidades suficientes, el agua suple las necesidades del organismo, y ayuda a la naturaleza a resistir la enfermedad.
Deseo que puedas crear hábitos de vida y disfrutar de tu salud todos los días.
Bendiciones para ti en este precioso dia.
Maleydi Gaitán
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