Salmos 103:15-16
dice: “Nuestros días son como la hierba: florecemos como las flores del campo, pero pasa el viento sobre nosotros y desaparecemos, sin dejar ninguna huella.”
Hoy quiero saludarles y hablarles de este tema que es tan obvio en el diario vivir pero que queremos ignorar por completo, y aunque tu lo hagas de lado hay alguien que te quiere mover de tu zona de confort, y me imagino que te estarás preguntando porque? Para entender esto vamos primero a ver el significado que nos da wikipedia de procastinación: La procrastinación (del latín procrastinare: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro). postergación o posposición es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo a afrontarlas.
Es reconocido como un un síntoma de algún trastorno psicológico, como depresión o TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad).
Un artículo de New York Times reveló que la procrastinación es producto del manejo de las emociones y no de la holgazanería o “flojera”.
Esto me hizo pensar mucho y escribir este post.
Quiero que por un momento medites si has, procastinado algo, o mejor, si has aplazado alguna actividad, ya sea porque no tienes tiempo por falta de organización o sencillamente porque no quieres enfrentar una situación, ya sea por pereza o flojera.
Para poder seguir debes, hacer un alto y reconocer en que punto te encuentras y evaluar todas las cosas que aun tienes pendientes, proyectos que empezaste y aun no terminas o sencillamente asignaciones que crees que son para un futuro con la excusa de no salir de tu zona de confort asumiendo que no es el tiempo o no estas preparado.
Sabias algo?
Cuando son proyectos que empezaste, debes crear buenos hábitos y métodos de organización, debes tener cronogramas de actividades y planear tu vida, si no te es fácil seguir con lo que empezaste, debes seguir rutinas, que te ayuden a crear hábitos de tiempos, horarios, lugares y espacios donde los debes desarrollar.
En ocasiones escucho: Que no saben donde realizar las actividades, o que se ocuparon en otras cosas, o sencillamente se pasa el tiempo y se olvida.
Mi consejo para este punto es el siguiente:
Consigue un horario en el cual puedas realizar la activad.
Coloca una alarma para que te recuerde tus tareas propuestas
Ten organizador diario, te ayudara a planear el dia y no te comprometerás en otra actividad.
Establece un lugar y espacio.
crea tus propios cronogramas de actividades, esto te ayudara a cumplirlos.
Así evitarás las excusas y lo lograrás , recuerda que todo lo que empiezas debes terminarlo!
Y si tu caso , son aquellas cosas que siempre haz querido hacer pero continuas aplazándolas de un día a otro, y así han pasado semanas, meses y años, debes ser muy sincero contigo y tomar decisiones.
En este escenario mi consejo es el siguiente:
Haz una lista de aquellas cosas que sabes que debes hacer , pero nunca empiezas, sueños, dietas, estudios, y asignaciones que justificas que no son para ti, pero que sabes que al final del día tu lo deberías hacer y siempre dices mañana lo haré.
Debes salir de zona de confort, desacomodarte un poco, saber que necesitaras tiempo, que debes esforzarte, trabajar, tal vez, trasnochar, aprender mucho, eso depende de tus actividades personales, pero sobre todo saber que no sera tan fácil y tendrás que lograrlo!
Las prioridades son el mejor aliado en el momento de organizarte, ellas te daran la dirección que debes seguir y el camino por el cual recorrer.
Asi que animate, organiza tus dias, establece prioridades y no procastines mas!
Bendiciones
By Maleydi Gaitan